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邻苯二甲酸酯是一类起软化作用的化学品，广泛用于玩具、食品包装、指甲油、洗发水、清洁剂等产品中。它可干扰内分泌，导致男性精子数量减少、活动能力下降、形态异常，甚至诱发睾丸癌。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统。

邻苯二甲酸酯还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体，如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等。研究表明，罐头食品中脂肪含量越高的食物越容易受污染，如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。胎儿、婴儿和青春期儿童对它最为敏感，健康也最易受到侵害。

汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。

最严重的是，汽车尾气中含有的二噁英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

城市人群难以完全避免，需加强防护（如戴口罩、减少长期暴露）。

高温对睾丸会产生损害，但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露的时间多长，才会对睾丸产生影响，目前在学界仍有争论。

动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。也要注意不要穿太紧身的下装，保持通风。

抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。

一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。

数据显示，在1938-1990年之间，全球男性精子浓度平均每年下降1%，吸烟是其重要影响因素。烟草烟雾含4000+成分（尼古丁、焦油、一氧化碳等），通过血液循环积累，干扰睾丸 / 附睾微循环，影响生精细胞发育及精子成熟，导致精子数量减少、活动能力降低。

而酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，男性一定要避免经常性的过度饮酒。

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长期接触雌激素会降低雄激素水平，引发睾丸结构变化、睾丸癌，减少精子数量，导致内分泌紊乱及男性乳房发育。

男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。如部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害，造成性腺功能低下。

锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此，男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。

氨基酸不足不仅导致精子生成障碍，而且严重影响精子抗原活性。

噪音属于环境污染的一种，可导致内分泌紊乱，引发精液和精子异常，长期暴露可能导致男性不育，对女性可增加流产和胎儿畸形风险。

辐射对人体的健康已确定有明确的影响。

大剂量辐射会改变睾丸结构，增加精子畸形率，降低精子数量和密度；小剂量辐射（如日常手机、电脑）是否导致不育尚无定论。

辐射高风险岗位（如放射科）需做好防护。

有些毒品，如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降，导致男性乳腺发育；可卡因会使精子密度下降。