孕期最常见的这6种病,其实很好预防,准妈妈必看!

 

 

怀孕后,妈妈体内新增加了一个器官——胎盘,胎盘分泌的激素使妈妈全身各器官发生了一系列变化,加之免疫、遗传、营养等其他因素影响,妈妈可能出现怀孕期间特有的疾病或原有疾病加重。

 

生完之后妈妈的身体逐渐恢复到怀孕前状态,大部分妊娠合并症与并发症病情也随之终止。不过,仍有部分疾病可能长期存在,或下次怀孕后再次出现。

 

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妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病,是妊娠期常见的合并症之一。其疗愈方法包含下述几种:

 

1.运动:妊娠期孕妈妈建议在没有特殊异常的情况下,每天适当运动,可以进行散步等活动。

 

2.饮食:日常少量多餐,一次性摄入食物过多会使血糖骤然升高;多吃粗粮,粗粮的消化吸收较慢,可避免餐后血糖骤升;多吃蔬菜,少吃油腻食物。

 

3.药物:如果通过运动以及饮食治疗血糖控制欠佳,可以考虑使用胰岛素,在妊娠期间应用胰岛素相对比较安全,但目前不推荐在妊娠期间服用口服药。

 

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此外,增加母乳喂养的次数、延长母乳喂养的时间、均衡饮食、定期运动锻炼、积极控制体重,均有助于预防未来2型糖尿病的发生。

 

有妊娠期糖尿病史的女性如果想“二胎、三胎”,最好在备孕前复查“糖耐量”,评估血糖情况正常后再怀孕。

 

2

妊娠期高血压及子痫前期

妊娠高血压是指妊娠与血压升高并存的一组疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫,以及妊娠合并慢性高血压慢性高血压并发子痫前期,是产科常见疾患。

 

其临床表现多样,包括血压升高、蛋白尿(蛋白多时,尿液里面可有泡沫)、水肿、全身多脏器损害,严重者可出现抽搐(子痫)、昏迷等,严重影响母婴健康,是导致孕产妇和围产儿死亡的主要原因之一。

 

治疗首选口服降压药,如果口服药物血压控制不理想,可在医生的指导下采取静脉用药。

 

大多数妊娠期高血压妈妈在产后1周内血压恢复正常,而子痫前期妈妈平均需要2周。一项随访了14年的研究发现,妊娠期高血压妈妈的心血管疾病风险是孕期无高血压妈妈的2倍。

 

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同样,孕期高血压的妈妈,生完娃,事情也并没结束!出院后,仍要定期监测自己的血压波动直至稳定,并遵循医嘱继续服用降压药、复查尿蛋白等。

 

如产后6周血压未恢复正常,应在产后12周再次复查血压,如果仍异常,考虑慢性高血压。鼓励健康的饮食和生活习惯,如规律的体育锻炼、控制食盐摄入(<6g/天)、戒烟、积极控制体重等。

 

3

妊娠期缺铁性贫血

正常妊娠本身会一定程度上生理性稀释性贫血,加之妊娠期对铁的需求增加、产时失血等因素,产后妈妈更容易出现缺铁性贫血或使原有贫血加重。

 

据统计,产后贫血的发生率为22%~29%,而在接受了手术助产或手取胎盘的患者中,高达35%~60%。如果产后发现血红蛋白偏低、诊断贫血后,应及时补充元素铁,并持续至产后3个月。

 

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日常可选用含铁丰富的食物,如红色肉类、鱼类和禽类等,补充含维生素C高的食物,可促进铁吸收;而谷物、高精面粉、豆类、坚果、牛奶及奶制品、咖啡、茶、可可等则会抑制铁吸收,要避免同食。

 

4

妊娠期甲亢

有一种甲亢仅在妊娠早期出现甲亢表现,妊娠中晚期症状逐渐消失、实验室检查恢复正常,我们称之为妊娠一过性甲亢综合征,同亚临床甲亢一样,一般无需治疗,产后42天复查甲状腺功能,必要时复查甲状腺超声。

 

5

妊娠期甲减

大多数亚临床甲减女性在产后甲状腺功能可恢复正常水平,少部分可能产后血清TSH持续高水平。因此,大部分患者产后可停止服用左甲状腺素钠,但如果产后6周评估仍为亚临床甲减者,需要左甲状腺素钠治疗。

 

对于临床甲减的妈妈,产后要将左甲状腺素钠恢复至怀孕前剂量,产后4~6周评估甲状腺功能,判断是否需要调整左甲状腺素钠剂量,必要时行甲状腺超声。

 

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6

妊娠期心脏病

妊娠期心脏病是严重的产科合并症,是当下孕产妇死亡的第三位原因,占非直接产科死因中的第一位,发病率为1%-4%

 

心脏病女性在妊娠期、分娩期及产褥期的危险主要是循环血量的增加,使得心脏负荷不了,导致心脏代偿失调,从而威胁到母体和胎儿的健康。

 

轻微时的表现为:活动即有心慌、胸闷、气短较严重时表现为:咳嗽、咯血及粉红色泡沫样痰。严重时表现为:端坐呼吸、口周颜面发绀更重、心动过速或心房纤颤等。

 

 

妊娠并发疾病的出现在很大程度上是由于目前多数孕妈妈重视治疗而轻视预防导致的。建议有孕育计划的姐妹们平时加强营养,经常锻炼,保持愉快、放松的心态,有助于预防各类并发症。

 

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