不知道从什么时候开始

在美容院有一种项目横空出世

“做好卵巢保养，包你年轻十年！”

“排出卵巢毒素，重做健康年轻美女！”

做个卵巢保养就能年轻十岁？

这对女性来说的确充满了诱惑

据说有延缓衰老、调节痛经、健康卵子等多种功效。

到底靠谱吗？

不靠谱！

对于生理正常的女性来说，

卵巢是没有办法被按摩到的。

因为它在人体盆腔的深处，

如果能够触摸到，

那说明是身体结构出现了问题。 

所以“卵巢保养”项目

实际上没有任何作用

所谓的“卵巢保养”项目，使用的方法无非是一些精油、药物按摩之类的。卵巢是深部器官，精油虽为脂溶性，但最多渗入皮肤，不可能到达卵巢，对于增加卵泡数目和改善卵子质量来说，没有任何科学依据。

人体产生的代谢物，有肝和肾的过滤就够了。美容院推销的那些成分不明的产品，产生的药物代谢还会增加肝脏和肾脏的负担。排毒产品最后真正能排掉的，大概只有你钱包里的钱了

有人说做完红光、热敷等感觉舒服了不少，就连痛经都治好了。因为理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等的疼痛、原发性痛经有一定的缓解作用。但是这些和“卵巢保养”没有任何关系。

用来“安利”女性朋友的各种保健品，大都添加了雌激素，长期服用会扰乱卵巢功能，增加患病风险。不规范地使用雌激素，会增加子宫内膜癌、乳腺癌等疾病风险！

卵巢到底能不能保养？

卵巢功能衰退是正常的生理现象，是不可抑制的，您所能做的仅仅是防止卵巢早衰。

坚持锻炼、保持正常体重；

均衡的饮食，多吃蔬菜水果，尤其是黄色和绿色的；

吸烟可导致绝经时间提前，所以一定要戒烟；

作息规律，不要熬夜；

放松心情，避免压力过大。

 

补充激素的目的绝不是为了让您年轻，而是为了缓解激素水平下降引起的症状比如潮热盗汗、睡眠障碍、阴道干涩、情绪波动、骨质疏松等。此类药物需在医生评估及管理下使用，不可自行购药使用。